O que Faz Bem para a Saúde?
Por Luiz Fernando Veríssimo
Cada semana, uma novidade.
A última, foi que pizza previne câncer do
esôfago.
Acho a maior graça.
Tomate previne isso, cebola previne aquilo, chocolate faz bem, chocolate faz mal, um cálice diário de vinho não tem problema, qualquer gole de álcool é nocivo, tome água em abundância, mas, peraí, não exagere…
Acho a maior graça.
Tomate previne isso, cebola previne aquilo, chocolate faz bem, chocolate faz mal, um cálice diário de vinho não tem problema, qualquer gole de álcool é nocivo, tome água em abundância, mas, peraí, não exagere…
Diante desta profusão de descobertas, acho mais seguro
não mudar de hábitos.
Sei direitinho o que faz bem e o que faz mal prá minha saúde.
Prazer faz muito bem.
Dormir me deixa 0 km.
Ler um bom livro, faz-me sentir novo em folha.
Viajar me deixa tenso antes de
embarcar, mas, depois, rejuvenesço uns cinco anos! Viagens aéreas não me incham
as pernas; incham-me o cérebro, volto cheio de idéias!
Brigar,me provoca arritmia cardíaca.
Ver pessoas tendo acessos de
estupidez, me embrulha o estômago!
Testemunhar gente jogando lata de cerveja pela janela do carro, me faz perder
toda a fé no ser humano…
E telejornais…
Os médicos deveriam proibir… como
doem!
Caminhar faz bem, namorar faz bem, dançar faz bem, ficar em silêncio quando uma
discussão está pegando fogo faz muito bem: você exercita o autocontrole e ainda
acorda no outro dia sem se sentir arrependido de nada.
Acordar de manhã, arrependido do
que disse ou do que fez ontem à noite, isso sim, é prejudicial à saúde.
E passar o resto do dia sem
coragem para pedir desculpas,pior ainda.
Não pedir perdão pelas nossas
mancadas, dá câncer, guardar mágoas, ser pessimista, preconceituoso ou falso
moralista, não há tomate ou muzzarela que previna!
Ir ao cinema, conseguir um lugar
central nas fileiras do fundo,não ter ninguém atrapalhando sua visão,nenhum
celular tocando e o filme ser espetacular, uau!
Cinema é melhor prá saúde do que
pipoca.
Conversa é melhor do que piada.
Exercício é melhor do que cirurgia.
Humor é melhor do que rancor.
Amigos são melhores do que gente influente.
Economia é melhor do que dívida.
Pergunta é melhor do que dúvida.
Sonhar é o melhor de tudo e muito melhor do que nada!
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